如何应对负面情绪 How to Deal With Negative Emotion

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如何应对负面情绪 How to Deal With Negative Emotion

2024-07-06 04:59| 来源: 网络整理| 查看: 265

find the answers. 在现代生活中,很多人每天都在做同样的事情,重复着日常,很容易 有挫败感。他们觉得生活是有意义的,但是他们却要坐在办公室里工 作一整天。消极情绪使他们迷失自我。在这个时候,他们需要放慢生 活节奏。旅行是最好的放松方式,可以忘记烦恼。它也开阔了你的视 野,帮助你找到答案。 Talking to the families or friends is also a good way to relieve your bad emotion. We need someone to listen to us. With their support and caring, we will find the motivation to move on. Life is short, don’t be afraid of making change if you are not really satisfied with the current situation. 跟家人或朋友倾诉也是缓解负面情绪的一个好办法。我们需要有人倾 听我们。有了他们的支持和关爱,我们就会找到继续前进的动力。人 生短暂,如果你不满意当前的局势,不要害怕改变。 ——文章来源网,仅供分享学习参考 ~ 2 ~

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